Vamos entender juntos o que você está vivendo e como posso te apoiar?
ÁREAS DE ATUAÇÃO
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Neuropsicologia
A avaliação e a reabilitação neuropsicológica caminham juntas para entender como a mente está funcionando e fortalecer as habilidades que precisam de cuidado. Primeiro investigamos atenção, memória, linguagem, comportamento e emoções por meio de entrevista, anamnese, testes e devolutiva com laudo. Depois criamos um plano de intervenção personalizado, com sessões focadas em melhorar desempenho, autonomia e qualidade de vida.
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Psicologia Clínica
A psicoterapia é um espaço seguro para entender emoções, padrões, escolhas e dores do cotidiano. O processo inclui: entrevista inicial, anamnese, definição de objetivos, sessões semanais com técnicas baseadas em processos e acompanhamento da evolução. É um cuidado que promove clareza, acolhimento e mudanças reais na vida.
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Psicologia Perinatal
A psicologia perinatal acompanha a mulher desde o desejo de engravidar até o pós-parto, oferecendo um espaço seguro para falar sobre medos, expectativas, culpas, luto, mudanças no corpo e na vida. É um cuidado que acolhe a gestante, a mãe e sua rede, ajuda na regulação emocional, fortalece vínculos e traz mais leveza para um período intenso, transformador e cheio de vulnerabilidades reais.
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Orientação Profissional e Vocacional
A orientação profissional e vocacional ajuda a identificar interesses, habilidades, valores e possibilidades de carreira com mais clareza e segurança. O processo inclui: entrevista inicial, anamnese, aplicação de testes e questionários, devolutiva explicando o perfil e relatório com caminhos sugeridos. É um apoio leve e estruturado para escolhas mais conscientes e alinhadas ao momento de vida.
SOBRE MIM
Janaina de Abreu Gaspar
Tenho 20 anos de formada em Psicologia e, ao longo desse caminho, me especializei em psicoterapia, psicologia perinatal, mindfulness, avaliação e reabilitação neuropsicológica, saúde emocional, luto, trauma, ansiedade, burnout e carreira. Meu trabalho é guiado pela Terapia Cognitivo Comportamental e pela Terapia de Aceitação e Compromisso, abordagens que unem prática, ciência e humanidade. Acredito no poder da escuta, da consciência e das pequenas mudanças do dia a dia. Estar com cada pessoa, entender sua história e vê-la ganhar força, clareza e autonomia é o que mais me move. É isso que faz a minha profissão continuar fazendo sentido, ano após ano.
CRP 06/78629
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Em um ambiente seguro e acolhedor, livre de julgamentos, vamos juntos construir estratégias para lidar com seus desafios e alcançar uma vida mais equilibrada. Não deixe para depois, seu autocuidado é prioridade.